Warszawa:
87.8 SEfm
88.4 Polskie Radio 24
89.0 Radio Maryja
89.8 Radio Wawa
90.6 90,6 Gold FM
91.0 RMF FM
92.0 Polskie Radio BIS
92.4 Pop FM
93.3 Eska Rock
94.0 Meloradio 94,0
95.2 BBC World Service
95.8 NRJ Warszawa
96.5 Radio Plus Warszawa
97.1 Radio Kampus
97.7 Tok FM
98.3 Radio Klasyka
98.8 Polskie Radio Program III
99.1 RFI
99.5 Radio Jutrzenka
100.1 Radio Pogoda
100.6 Tok Sport
101.0 Polskie Radio RDC
101.5 Jazz Radio
102.0 Radio PiN
102.4 Polskie Radio Program I
103.0 Radio Kolor
103.7 Roxy FM
104.4 Radiostacja
104.9 Polskie Radio Program II
105.6 Radio Eska Warszawa
106.2 Radio Warszawa Praga
106.8 AntyRadio
107.5 Radio Antena 1

Kraków:
87.6 Radio Kraków
87.8 Radio Klasyka
88.8 Radiostacja
89.4 Polskie Radio Program I
90.4 Polskie Radio Program I
90.6 Radio Maryja
92.1 Radio Profeto
92.5 Radio Pogoda
93.0 RMF FM
93.4 Polskie Radio Program I
93.7 Jazz Radio
95.2 Radio Rak
96.0 RMF FM
96.7 NRJ Kraków
97.2 Polskie Radio BIS
97.7 Radio Eska Kraków
97.9 Polskie Radio Program I
98.4 Opera FM
98.8 Eska Rock
99.4 Polskie Radio Program III
99.7 Polskie Radio Program III
100.5 Radio Blue FM
101.0 Antyradio
101.3 Meloradio 101,3
101.6 Radio Kraków
102.0 Polskie Radio Program II
102.2 Polskie Radio Katowice
102.4 Polskie Radio 24
102.7 Radio Plus Kraków
102.9 Tok FM
103.6 Radio RDN Małopolska
103.8 Roxy FM
104.1 Radio Antena 1
104.7 RMF FM
104.9 Radio PiN
105.6 Polskie Radio Program II
106.1 Radio Plus Kraków
106.5 KRK FM
107.0 Radio Wawa
107.6 Radio eM

Łódź:
87.9 Radio Maryja
88.8 Studenckie Radio ŻAK
89.6 AntyRadio 
90.1 Radio Wawa
90.8 Eska Rock
91.4 Polskie Radio Program II
92.1 Nasze Radio
92.6 Radio Antena 1
93.5 RMF FM
95.6 Polskie Radio 24
96.0 Radio Parada
97.4 Tok FM
97.9 Radiostacja
98.6 Radio Niepokalanów
99.2 Radio Łódź
99.8 Radio Eska Manhattan
100.4 Radio Plus Łódź
100.9 NRJ Łódź
101.3 Radio Pogoda
101.6 Radio Wawa
102.3 Radio PiN
103.8 Polskie Radio Program III
104.5 Meloradio 104,5
105.0 Radio Klasyka
105.4 Tok FM
106.1 Jazz Radio
106.8 Roxy FM
107.3 Polskie Radio Program I
107.8 Polskie Radio BIS

Wrocław:
87.7 Polskie Radio Program II 
88.3 Polskie Radio Program I
88.9 Radio Maryja
89.5 Radio Wawa
89.8 Radio Plus Wrocław
90.3 Polskie Radio Program III
90.4 Radio Pogoda
91.6 Akademickie Radio Luz
92.0 Radio Rodzina
92.9 RMF FM
93.6 Radio Antena 1
94.4 Eska Rock
95.1 Radio Aplauz
95.3 RMF FM
95.8 Tok FM
96.4 NRJ Wrocław
96.8 Roxy FM
97.8 Meloradio 97,8
98.8 Polskie Radio Program I
99.2 Radio Klasyka
99.6 Radio RAM
100.2 Polskie Radio Program III
101.5 Radio Wawa
102.3 Radio Wrocław
103.2 Radio Opole
103.7 Radio PiN
104.3 Jazz Radio
104.9 Radio Eska Wrocław
105.5 Radiostacja
106.1 Polskie Radio 24
106.9 AntyRadio
107.5 Polskie Radio BIS

Poznań:
88.4 Radio Pogoda
89.1 Polskie Radio Program II
89.5 Radio Plus Gniezno
89.8 Radio Emaus
90.1 Meloradio 90,6 99,4
90.6 Meloradio 90,6 99,4
91.0 Eska Rock
91.5 Polskie Radio 24
92.3 Polskie Radio Program I
93.0 Radio Eska Poznań
93.5 NRJ Poznań
93.9 Radio PiN
94.6 RMF FM
95.2 Jazz Radio
95.8 MC Radio
96.4 Polskie Radio Program III
97.0 Radio Antena 1
97.7 Tok FM
98.6 Radio Afera
99.4 Meloradio 90,6 99,4
100.2 Polskie Radio BIS
100.9 Merkury Polskie Radio
101.6 AntyRadio
102.7 Radio Plus Poznań
103.4 Radiostacja
103.9 Radio Klasyka
104.7 Radio Antena 1
105.4 Roxy FM
106.2 Radio Emaus
106.8 Radio Maryja
107.4 Radio Wawa

Gdańsk:
87.8 Jazz Radio
88.4 Radio Klasyka
88.9 Radio Maryja
89.5 Polskie Radio Program II
90.0 Radiostacja
90.7 Radio Eska Trójmiasto
91.5 Roxy FM
92.0 AntyRadio
92.3 Radio Kaszëbë
92.8 Polskie Radio 24
93.4 Polskie Radio BIS
93.9 Radio PiN
94.6 Radio Eska Trójmiasto
95.2 Tok FM
95.7 Polskie Radio Program I
96.4 Meloradio 96,4 106,7
97.2 Polskie Radio Program II
97.8 Tok FM
98.4 RMF FM
98.9 Radio Kaszëbë
99.2 Radio Pogoda
99.9 Polskie Radio Program III
100.6 Jazz Radio
101.1 AntyRadio
101.7 Radio Plus Gdańsk
102.3 Polskie Radio 24
103.0 Radio Pogoda
103.7 Radio Gdańsk
104.4 Radio Wawa
105.0 Radio Antena 1
105.6 Radio Wawa
106.7 Meloradio 96,4 106,7
107.1 Radio Klasyka
107.5 NRJ Gdańsk

Szczecin:
87.6 NRJ Szczecin
88.0 Polskie Radio 24
88.4 Polskie Radio BIS
88.9 Radio Plus Szczecin
89.8 Radio Pogoda
90.3 Twoje Radio
92.0 Radio Szczecin
93.2 Radiostacja
94.4 Radio 94i4
95.2 Radio Antena 1
95.7 Radio Wawa
96.3 Polskie Radio Program II
96.9 Radio Eska Plama
97.5 Super FM
98.0 Radio Klasyka
98.4 Meloradio 98,4
98.9 Radio PiN
99.3 Tok FM
100.3 Polskie Radio Program I
101.0 Roxy FM
101.6 Radio Maryja
102.3 Polskie Radio Program III
103.0 Twoje Radio
104.9 AntyRadio
105.4 Jazz Radio
106.7 RMF FM
107.6 Polskie Radio Program II

Bydgoszcz:
87.7 Polskie Radio Program I
87.8 Jazz Radio
88.5 Polskie Radio 24
90.5 Radio PiN
91.9 Merkury Polskie Radio
92.1 Radio Pogoda
93.3 RMF FM
94.4 Radio Eska El
95.1 Radio Klasyka
95.6 Radio Antena 1
96.2 Polskie Radio BIS
97.6 Polskie Radio Program II
98.5 Tok FM
98.9 RMF FM
99.6 NRJ Bydgoszcz
100.1 Polskie Radio PiK
100.6 Radio Maryja
102.1 Polskie Radio Program III
102.6 Radio Plus Bydgoszcz
103.3 Polskie Radio Program III
103.5 Radio Wawa
104.0 Radio Maryja
104.4 Radiostacja
105.1 Radio Maryja
105.2 Roxy FM
106.1 Radio Gra
106.6 Polskie Radio Program I
107.1 Radio Antena 1
107.5 Radio Nakło

Lublin:
87.9 Radio Plus Lublin
88.7 Polskie Radio Program I
89.3 RMF FM
89.9 Jazz Radio
90.8 Polskie Radio Program I
91.6 Radio Antena 1
91.8 Polskie Radio Program II
92.9 Radiostacja
93.8 Tok FM
94.4 Radio PiN
94.9 Roxy FM
95.6 Radio Pogoda
96.4 NRJ Lublin
97.0 Radio Maryja
98.2 Akademickie Radio Centrum
99.0 Polskie Radio BIS
99.8 Radio Freee
101.1 Polskie Radio 24
102.2 Radio Lublin
103.1 Radio Lublin
103.6 Radio Eska Rytm
104.2 Polskie Radio Program III
105.1 Polskie Radio Program I
106.1 Radio Wawa
107.0 Radio Antena 1
107.6 Radio Klasyka
107.9 Radio Maryja

Białystok:
87.7 Radio Akadera
88.2 Polskie Radio 24
88.6 Radio Wawa
89.2 Radio Jard
90.0 Radio Klasyka
90.6 Radio Eska Białystok
91.1 Polskie Radio BIS
92.3 Polskie Radio Program I
93.9 Tok FM
96.0 Polskie Radio Program III
96.6 Radio PiN
97.5 NRJ Podlasie
98.1 Radio Racja
98.8 Jazz Radio
99.4 Radio Białystok
100.2 RMF FM
101.0 Radio Pogoda
101.5 Antyradio
102.0 Radio Maryja
102.7 Radio Orthodoxia
103.3 Radio Plus Białystok
103.9 Radiostacja
104.7 Radio Maryja
105.5 Radio Jard II
106.4 Polskie Radio Program II
107.3 Radio Antena 1

Katowice:
88.1 NRJ Śląsk
88.4 Radio Maryja
88.7 Radio Piekary
89.4 Polskie Radio Program I
89.8 Antyradio
90.0 Radio 90
90.6 Polskie Radio Program II
91.2 Radio Pogoda
91.5 Polskie Radio Program I
91.7 Polskie Radio Program III
92.3 Mega FM
92.6 Radio PiN
93.0 RMF FM
93.4 Radio CCM
93.6 Jazz Radio
94.1 Radio Klasyka
94.5 Radiostacja
95.1 Meloradio 95,1
95.5 Radio Wawa
95.7 Radio Antena 1
95.9 Polskie Radio BIS
96.0 RMF FM
96.2 Radio Plus Śląsk
96.6 Radio Pogoda
97.4 Tok FM
97.9 Polskie Radio Program I
98.4 Polskie Radio Katowice
99.1 Radio Eska Rezonans
99.4 Polskie Radio Program III
99.7 Polskie Radio Program III
100.2 Roxy FM
100.6 Radio Jasna Góra
101.2 Radio OK Katowice
101.6 Radio Kraków
102.2 Polskie Radio Katowice
102.8 Radio Antena 1
103.0 Polskie Radio Katowice
103.4 Radio Antena 1
103.7 Radio Maryja
104.1 Radio Antena 1
105.6 Polskie Radio Program II
105.9 RMF FM
106.4 Antyradio
107.0 Polskie Radio 24
107.6 Radio eM
107.9 Eska Rock

Zielona Góra:
87.8 Polskie Radio Program III
88.3 Radio Antena 1
89.0 Radio Klasyka
89.9 Polskie Radio Program II
90.3 Polskie Radio 24
91.2 Polskie Radio Program I
91.7 Radio Plus Zielona Góra
92.9 AntyRadio
93.5 Radio Zielona Góra
94.1 Polskie Radio Program III
94.8 RMF FM
95.3 Radio Wawa
96.0 Radio Index
97.1 Radiostacja
97.5 Radio Antena 1
98.1 Radio Pogoda
99.5 Tok FM
100.0 Radio Maryja
100.6 Radio Maryja
101.2 Radio Maryja
101.7 NRJ Lubuskie
103.0 Radio Zachód
104.0 Polskie Radio BIS
104.7 Polskie Radio Program II
105.0 Polskie Radio Program I
105.7 Radio Eska Zielona Góra
106.0 Radio Zachód
106.4 RMF FM
106.8 Radio Maryja
107.0 Radio Antena 1

Toruń:
87.7 Polskie Radio Program I
88.2 Tok FM
88.8 Radio Gra
89.7 Polskie Radio BIS
91.9 Merkury Polskie Radio
92.2 Polskie Radio Program I
92.8 Meloradio 92,8
93.3 RMF FM
94.3 RMF FM
94.4 Radio Eska El
95.6 Radio Antena 1
96.1 Polskie Radio Program III
96.3 Radio Pogoda
96.7 Radio Wawa
97.3 Radio Antena 1
97.6 Polskie Radio Program II
99.4 RMF FM
100.1 Polskie Radio PiK
100.6 Radio Maryja
101.2 Radio Plus Toruń
101.6 NRJ Toruń
101.9 Polskie Radio RDC
102.1 Polskie Radio Program III
103.3 Polskie Radio Program III
104.6 Radio Eska Toruń
105.1 Radio Maryja
105.5 Radio Klasyka
106.1 Radio Gra
106.3 Radio Maryja
106.6 Polskie Radio Program I
107.1 Radio Antena 1
107.4 Radiostacja
107.8 Polskie Radio 24

Rzeszów:
88.0 Polskie Radio Program I
89.0 Akademickie Radio Centrum
89.9 Radio Antena 1
90.5 Polskie Radio Rzeszów
91.5 Polskie Radio Program III
92.6 Radio Eska Fan FM
93.0 Radio Fara
93.6 Tok FM
95.0 Radio Antena 1
95.7 Radio Pogoda
96.4 Antyradio
96.8 Polskie Radio Program I
97.1 Radio Wawa
97.9 Radio Plus Rzeszów
98.4 Radio Eska Fan FM
98.9 Polskie Radio Program III
99.4 Eska Rock
100.1 RMF FM
100.6 Radio Maryja
100.9 Polskie Radio 24
101.3 Radiostacja
101.8 RMF FM
102.9 Polskie Radio Rzeszów
103.8 Katolickie Radio VIA
104.9 Radio Wawa
105.8 Polskie Radio Program II
106.3 Radio Maryja
106.7 Polskie Radio Rzeszów
107.4 Radio Antena 1

Kielce:
87.6 Polskie Radio BIS
88.2 RMF FM
88.8 Polskie Radio 24
90.4 Radio Kielce
90.9 Jazz Radio
91.3 Radio Plus Kielce
91.6 Roxy FM
92.3 Polskie Radio Program I
92.9 Radio PiN
93.2 Radio Pogoda
94.9 Tok FM
95.5 Radio Wawa
96.2 Polskie Radio Program III
98.0 NRJ Kielce/Radom
99.0 Radio Klasyka
100.8 Radio Fama Kielce
101.4 Radio Kielce
102.7 Polskie Radio Program II
103.3 Radio Eska Kielce
103.9 Meloradio 103,9
104.6 Radiostacja
105.3 Radio Antena 1
106.5 NRJ Kielce/Radom
107.2 Radio Maryja
107.9 Katolickie Radio Jedność

Olsztyn:
87.6 Roxy FM
88.1 Radio Plus Olsztyn
89.9 Radio Eska Olsztyn
90.5 Meloradio 90,5
91.9 Antyradio
92.4 Radio PiN
93.0 Polskie Radio Program I
93.7 Polskie Radio Program II
94.7 Radio Wawa
95.3 RMF FM
95.9 Radio UWM FM
97.3 Polskie Radio 24
97.9 Polskie Radio BIS
99.1 Polskie Radio Program III
100.4 Polskie Radio 24
100.9 Radio Klasyka
103.2 Radio Olsztyn
105.7 Radio Antena 1
106.2 Polskie Radio 24
107.7 Radio Maryja

Gorzów Wielkopolski:
87.9 Tok FM
88.3 Radio Antena 1
89.3 Polskie Radio Program I
89.9 Polskie Radio Program II
90.7 RMG - Radio Miejskie Gorzowa
91.6 Radiostacja
92.0 Radio Szczecin
93.3 Polskie Radio 24
93.8 Radio Eska GO
94.1 Polskie Radio Program III
94.9 NRJ Lubuskie
95.2 Radio Antena 1
95.6 Radio Zachód
96.1 RMF FM
97.3 Jazz Radio
98.8 Radio Maryja
99.6 Radio Antena 1
100.0 Radio Maryja
100.3 Polskie Radio Program I
100.7 Radio Plus Gorzów
101.7 Radio Wawa
102.3 Polskie Radio Program III
103.0 Radio Zachód
105.0 Polskie Radio Program I
105.4 Polskie Radio BIS
106.4 RMF FM

Radom:
87.7 Radio Radom
88.2 RMF FM
88.7 Polskie Radio Program II
89.1 Polskie Radio RDC
90.7 Radio Plus Radom
91.0 RMF FM
91.6 Radio Antena 1
92.0 Polskie Radio Program I
92.3 Polskie Radio Program I
93.4 Radio Rekord
94.2 Polskie Radio 24
96.2 Polskie Radio Program III
96.9 Radio Wawa
97.5 Polskie Radio BIS
98.8 Polskie Radio Program III
100.3 Polskie Radio Program II
101.4 Radio Kielce
102.4 Polskie Radio Program I
102.9 Radio Antena 1
103.1 Radio Lublin
104.0 Tok FM
104.5 Polskie Radio Program I
104.8 Polskie Radio Program II
105.1 Polskie Radio Program I
105.3 Radio Antena 1
106.2 Radio Rekord
106.5 NRJ Kielce/Radom
106.9 Radio Eska Radom
107.2 Radio Maryja
107.9 Radio Maryja

Opole:
87.7 Jazz Radio
88.3 Polskie Radio Program I
88.9 Radio Maryja
89.2 Polskie Radio Program III
90.3 Polskie Radio Program III
90.6 Polskie Radio Program II
90.8 Radio Eska Fama
91.7 Polskie Radio Program III
92.2 Radio Antena 1
92.8 Radio Pogoda
93.6 Radio Antena 1
94.5 Polskie Radio Program II
95.3 RMF FM
95.8 Radio Plus Opole
96.3 Radio Opole
96.9 Tok FM
97.5 Radio Klasyka
98.4 Polskie Radio Katowice
98.8 Polskie Radio Program I
99.1 Radio Park
99.9 Polskie Radio 24
100.2 Polskie Radio Program III
100.6 Radio Jasna Góra
100.8 Polskie Radio BIS
101.2 Radio Opole
102.0 NRJ Opole
102.3 Radio Wrocław
102.8 Radio Maryja
103.2 Radio Opole
103.4 Radio Antena 1
104.1 Radiostacja
104.6 Radio Maryja
104.9 Radio Eska Wrocław
105.1 Radio Opole
105.7 Radio Wawa
105.9 RMF FM
106.2 Meloradio 106,2
106.6 Roxy FM
107.0 Radio PiN
107.3 Radio Plus Opole
107.9 Radio Doxa

Kalisz:
87.7 Polskie Radio Program I
88.2 Polskie Radio 24
91.1 Merkury Polskie Radio
91.9 Merkury Polskie Radio
92.3 Polskie Radio Program I
94.2 Polskie Radio BIS
94.6 RMF FM
95.6 Polskie Radio Program II
96.4 Polskie Radio Program III
98.0 RMF FM
98.9 RMF FM
100.0 Polskie Radio Program I
100.9 Merkury Polskie Radio
101.1 Radio Eska Ostrów-Kalisz
102.5 Polskie Radio Program III
103.1 Radio Rodzina
103.3 Polskie Radio Program III
104.4 Radio Antena 1
105.1 Radio Maryja
105.6 Radio Maryja
106.4 Radio Centrum
106.8 Radio Maryja
107.1 Radio Antena 1

Koszalin:
88.3 Radiostacja
88.7 Radio Antena 1
89.3 RMF FM
90.7 Jazz Radio
91.3 RMF FM
92.5 Radio Koszalin
92.8 Polskie Radio BIS
93.8 Polskie Radio Program II
94.7 Twoje Radio
95.4 Radio Wawa
95.9 Radio Eska Północ
96.4 RMF FM
96.9 Polskie Radio 24
97.4 Polskie Radio Program III
97.8 Radio Koszalin
98.2 Polskie Radio Program II
98.7 Radio Szczecin
99.7 Meloradio 99,7
100.6 Polskie Radio BIS
101.5 Polskie Radio Program III
102.6 Radio Plus Koszalin
103.1 Radio Koszalin
104.2 Radio Antena 1
104.7 Radio Maryja
104.9 RMF FM
105.3 Radio Antena 1
106.0 Polskie Radio Program I
106.5 Radio Eska ReJa
106.9 Antyradio
107.4 Radio Maryja
107.9 Polskie Radio Program I

Słupsk:
88.2 Polskie Radio Program II
88.5 Radio Maryja
89.3 RMF FM
90.6 Radio Fama Słupsk
91.1 Radio Gdańsk
91.5 Meloradio 91,5
92.1 Radio Antena 1
92.7 Radio Maryja
93.8 Polskie Radio Program II
95.3 Radio Koszalin
96.6 Radio Antena 1
97.4 Polskie Radio Program III
99.5 Radio Plus Koszalin
100.5 Polskie Radio Program I
100.9 RMF FM
102.0 Radio Gdańsk
103.1 Radio Koszalin
103.4 RMF FM
104.3 Polskie Radio Program I
105.3 Radio Antena 1
105.8 Polskie Radio 24
106.3 Polskie Radio Program III
106.8 Polskie Radio BIS
107.5 Polskie Radio BIS
107.9 Polskie Radio Program I